お肌にまつわる悩みといえば様々にありますが、一番困るのは、生理前の吹き出物です。突如として出現し、退いてからも痕に残ったりしてしまうので要注意です。そのため、生理前にはなるべくストレスのかからないように注意し、睡眠を良くとるようにしています。また、季節の変わり目というのも肌の敏感になる季節。今の春への過渡期というのは肌が不安定になり、かさついたりしがちになります。そんな時はいつもより念入りに化粧水を重ね、手のひらで優しくじっと包みこみます。そうすると、しっとりとトラブルを予防することができています。
化粧水の後にきちんと保湿をすることも大切で、忘れないようにしたいものです。ともかく、肌には胃腸やらの内臓の状態が鏡のように反映されるので、気づいた時に手鏡でチェックする癖をつけておくと、体調管理にもなりますよね。とくに荒れやすい唇は上唇が胃で、下唇が腸を反映しているのだとか。何かと唇が荒れやすいので、念入りに、そしてこまめにリップクリームを塗ることを心がけています。